PENTINGNYA MOTIVASI DALAM HIDUP
Ujian Akhir Semester
Psikologi Sosial
Dosen Pengampu : Arundati Shinta, MA
Nama : Novrizal Alifudin
NIM : 19310410014
Banyak orang yang berusaha mencari dan menemukan apa itu motivasi.
Dengan megikuti kelas-kelas motivasi, membaca buku, menonton film, diskusi dan
bincang-bincang tentang motivasi, dan masih banyak hal lain yang mereka lakukan
untuk mendapatkan motivasi. Hal ini menandakan bahwa motivasi sangat
berpengaruh pada kehidupan seseorang maupun kelompok. Lalu apa tu yang
dinamakan motivasi? Kenapa banyak sekali orang yang mencari motivasi? Lalu mengapa orang harus mencari motivasi?
Motivasi bagi kehidupan bagaikan bahan bakar yang membuat kehidupan seseorang
terus berjalan dan bermakna. Motivasi adalah daya pendorong dari keinginan yang
kita miliki agar terwujud, ketika kita memiliki motivasi maka secara otomatis
kita menjadi tahu apa yang harus kita lakukan. Tidak hanya berdiam diri dan
tidak melakukan hal apapaun, orang yang memiliki motivasi pasti hidupnya jauh
lebih sehat dan jauh lebih berwarna. Terkadang pula seseorang yang memiliki
motivasi atau semangat hidup yang tingg tidak takut untuk melakukan appaun,
berani mengambil langkah tanpa ragu, yang membuat seseorang menjadi lebih
percaya diri.
Dibalik semua hal tentang motivasi, menjadika kita tahu bahwa
motivasi adalah hal yang penting untuk dijaga dan kita perjuangkan dalam
kehidupan sehari-hari, dalam segala hal memiliki motivasi yang tepat akan
membuat kita nyaman dan bersemangat dalam keseharian dimananpun dan kapanpun. Namun,
dibalik banyak orang yang penuh semangat menghadapi hidup, masih ada juga orang-orang
yang tidak semangat menjalani hidup, merasa jenuh dan bosan dengan kehidupan,
yang akhirnya banyak orang stress, depresi, bahkan bunuh diri. Banyaknya kasus
depresi hingga bunuh diri yang terjadi membuat kita prihatin, bahwa sangat
disayangkan ketika seseorang menjalani dan mengkahiri kehidupan tanpa motivasi.
Hal ini dapat terjadi ketika seseorang tidak mempunyai motivasi di dalam
dirinya sendiri. Lalu apa yang seharusnya kita lakukan? Sebelum kita melangkah
lebih jauh, perlu kita ketahui bersama bahwa ternyata sumber motivasi memiliki
dua jenis, yaitu :
1.
Motivasi
Instrikstik, yaitu motivasi yang bersumber dari dalam orang tersebut.
2.
Motivasi
Ekstrinsik, yaitu motivasi yang bersumber dari dorongan dari luar.
Ada bebrapa teori motivasi yang dapat menggambarkan apa itu
motivasi, yaitu :
1. Teori
Insentif, yaitu teori yang menyatkan bahwa seseorang akan mengambil tindakan
karena ada sesuatu yang ingin didapatkan/dicapai dalam hidup. Misalnya seperti
rajin belajar agar mendapat juara kelas, mendapat penghargaan atau mendapatkan
pujian orang tua.
2. Dorongan
Biologis, yaitu dorongan yang muncul secara alami untuk mempertahankan hidup.
Misalnya seperti bekerja keras untuk mendpat hasil yang lebih banyak untuk bisa
mencukupi kebutuhan sehari-hari.
3. Teori
Hirarki Kebutuhan, teori menurut Maslow ini menyajikan alas an lebih lengkap
dan bertingkat. Seperti kebutuhan fisiologis, keamanan, pengakuan social,
penghargaan dan aktualisasi diri.
4. Takut
kehilangan dan Kepuasan. Dua hal ini selalu membayangi kehidupan manusia, yaitu
rasa takut dan rasa puas, dimana kita selalu dhadapkan pada dua pilihan ini
untuk memilih dan menghindari sesuatu. Misalnya seperti kita datang diawal
waktu karena takut terlambat, ada juga yang datang awal demi kepuasan hati.
5. Kejelasan
Tujuan, dengan kita memiliki motivasi yang kuat maka kita menjadi tahu apa yang
akan kita lakukan dan kemana harus melangkah. Menjadikan hidup lebih jelas
tujuanya.
Dimana semua hal tersebut saling bergantian, dan juga
tergantung mood yang sedang dirasakan oleh seseorang. Karena suasan hati
manusia gampang berubah-ubah, maka sangat penting untuk menjaga keadaan dan
suasana hati agar tetap semangat dan pantang menyerah. Seperti yang sudah di
jabarkan diatas, bahwa motivasi bisa berasal dari dalam diri atau luar diri,
maka menjadi penting ketika kita pintar-pintar memilih pergaulan dan lingkungan
sekitar, agar ketika suasana hati kita sedang turun tidak terlalu lama hanyut
dalam perasaan yang tidak menentu. Dan juga harus bisa memilih mana yang harus
kita piih dan kita dahulukan dalam hidup ini, pertimbangkan dengan matang dan
jangan salah memilih. Setelah kita tahu seua itu, yang kita perlukan adalah
bagaimana cara kita untuk menjaga agar tetap konsisten dan semangat dalam
kehidupan sehari-hari. Karena jika sampai kita terpuruk dan hilang semangat,
maka hal yang paling buruk adalah kita akan ketakutan sendiri, kita akan
kehilangan arah serta tujuan dari hidup kita.
Perbandingan antara orang yang memiliki motivasi hidup dan yang
sedang terpuruk bukan hanya pada suasan hati saja, namun juga berpengaruh pada
keberlangsungan hidupnya. Ketika sesekali hilang semangat adalah hal yang
wajar, semua orang juga merasakan demikian. Namun ketika berlarut-larut dalam
waktu yang lama, dapat mengakibatan berbagai masalah, daintaranya adalah
turunya konsentrasi, kesehatan yang menurun, muncul stress dan depresi, serta
munculnya penyakit mental, hingga yang paling parah adalah bunuh diri. Betapa
banyak orang-orang yang mati sia-sia hanya karena tidak memiliki motivasi dalam
hidupnya? Dan kasus seperti ini tidak bisa dibiarkan terus-menerus. Kita harus
bisa menjaga agar motivasi selalu terjaga di dalam diri kita sendiri. Ketika
terpuruk, maka ingat lagi bahwa kehidupan harus tetap berlanjut apapun yang
terjadi, jangan mudah menyerah dan yakinkan diri bahwa hidup kita berharga dan
berarti. Teruslah mencari motivasi agar hidup kita lebih berwarna dan berarti,
bukan hanya untuk diri kita sendiri, namun juga bagi kehidupan orang lain.
Referensi
https://www.kompasiana.com/edirakyatnegarahukum/550d43faa333119f1e2e3cbb/penyakit-paling-mematikan-adalah-kehilangan-semangat-untuk-hiduphttps://www.kompasiana.com/analiana/552b903a6ea834171c8b4569/pentingnya-motivasi-dalam-sebuah-kehidupan
0 komentar:
Posting Komentar