Mengisi
Waktu Luang dengan Beraktivitas
Wahyu Relisa Ningrum
Fakultas Psikologi
Universitas Proklamasi 45
Yogyakarta
Di usianya sekarang, banyak waktu
luang dalam kehidupannya sehari-hari. Untuk mensiasati agar waktu luang itu
tidak terasa membosankan, maka beraktivitas adalah salah satu solusinya.
Aktivitas yang ia lakukan seperti, berdagang, berolahraga, melakukan aktivitas di
rumah serta beraktivitas sosial, contohnya arisan, perkumpulan ibu-ibu dan pengajian.
Aktivitas ini dilakukannya untuk
menjaga keseimbangan antara fisik dan psikologisnya. Fisik berarti menjaga agar tubuh tetap
sehat dengan beraktivitas dan berolahraga setiap hari, dan Psikologis berarti
menumbuhkan rasa senang di dalam dirinya karena dapat melakukan sesuatu yang
bermanfaat untuk diri sendiri, keluarga dan orang lain.
Bersambung…….
Singkat amattttt oiii
BalasHapus