Meluangkan waktu makan bersama seisi keluarga
sekurang-kurangnya sekali sehari memberi kesan besar kepada kesejahteraan minda
dan emosi anak-anak. Memang tidak dapatdinafikan dalam kesibukan kita, amat
sukar untuk mencari masa makan bersama terutama pada waktu siang tetapi rasanya
kita boleh berkumpul sekeluarga pada waktu makan malam.Waktu makan bersama
bukan saja menjadi saat penting untuk membina ikatan keluarga,malah tanpa anda
sedari ia turut mempunyai manfaat besar terhadap kesihatan.
Setelah beranjak dewasa dan tiba saatnya sang anak yang
tadinya menjadi buah hati ibunda tercinta, harus meninggalkan rumah untuk
menempuh jenjang karir yang lebih baik. Hal tersebut mengakibatkan waktu untuk
berkumpul dengan keluarga dirumah menjadi lebih renggang. Kesibukan dalam
menjalankan tugas di kantor terutama menjadi seorang abdinegara yang waktu
bekerjanya tidak bisa di prediksi, membuat susahnya untuk mendapatkan waktu
luang untuk berkumpul dengan keluarga.
Berikut merupakan nilai positif yang dapat diambil dalam
makan bersama. Anak-anak dari keluarga yang jarang makan bersama akan rasa
tertekan apabila sesekali berpeluang berkumpul dengan ibu bapa. Apa yang lebih
membimbangkan ialah kajianmendapati anak-anak ini berasa diri mereka tidak
begitu penting dan tidak menjadikebanggaan ibu bapa kerana jarang makan
bersama.
·
Kemahiran berfikir dan bertutur anak-anak akan bertambah baik. Ini
boleh dicapai keranaada perbualan panjang antara ibu bapa dan anak-anak ketika
makan.
·
Anak-anak lebih cepat belajar perkataan baru ketika perbualan di
meja makan berbanding perkataan yang dikutip ketika ibu atau bapa membacakan
mereka buku cerita.
·
Keakraban hubungan keluarga yang terbentuk daripada makan bersama
seisi keluargamemberi kesan besar kepada kehidupan anak dan kesan positif ini
akan mempengaruhi tabiatmakan mereka. Tabiat pemakanan yang baik dipupuk dari
kecil akan diamalkan sepanjanghayat.
·
Bagi remaja, kekerapan makan bersama keluarga bermakna akan
berkuranglah pengambilan makanan segera dan minuman ringan yang mengandungi
banyak lemak dangula
Penulisan
artikel ini guna memenuhi tugas Ujian Tengah Semester Matakuliah Psikologi
Lingkungan, yang di ampu oleh Ibu Dosen Dr., Dra. Arundati Shinta, MA. Oleh :
Nama
: Argasyah Ahmad Al Kabir
NIM
: 20310410036
Prodi/Kelas
: Psikologi/ B
Universitas
Proklamasi 45 Yogyakarta, 2022
Sumber
:
https://www.merdeka.com/sehat/ini-alasan-kenapa-keluarga-harus-makan-bersama.html
0 komentar:
Posting Komentar