Psikologi Abnormal#1

Hapus Stigma Terhadap Penderita Bipolar

Ningnurani ( 16.1146 ), Fak : Psikologi,  UP 45 Yogyakarta

Gangguan bipolar, juga dikenal sebagai manic depression, adalah kondisi berulang secara  kronis dan  melibatkan suasana hati yang berayun antara puncak mania dan terendah depresi ( Swing Mood). 

Bipolar bisa terjadi terhadap siapapun, baik laki-laki maupun perempuan. Tetapi gejala-gejala ini sering muncul pada usia 25 tahun. 

Penyebab ganguan bipolar adalah karena faktor genetik/ keturunan,  akan tetapi tidak menutup kemungkinan jika bipolar itu terjadi akaibat penggunaan obat-obatan terlarang,  narkoba,  minuman keras,  stress yang berkepanjangan dan akibat kurang tidur. 

Hal - hal yang bisa kita lakukan untuk penderita bipolar adalah sebagai berikut :

1. Terima segala keadaannya, dan jangan pernah mengucilkan orang yang bipolar. 

2. Bersikaplah tenang ketika menghadapinya. 

3. Sabar.

4. Jadilah orang yang selalu ada untuk penderita bipolar

5. Katakan bahwa mereka " tidak sendirian".

6. Peduli. 

7. Dengarkan mereka. 

8. Pahami mereka. 

9. Selalu berikanlah semangat. 

10. Terapi. 

Sumber : Kompas News,  Edisi : 30/03/2018