18.5.22

Manfaat Makan Bareng

UTS PSIKOLOGI SOSIAL 2022
Disusun Oleh : Elfa Hidayaturrohmah
NIM : 21310410032
Prodi/Kelas : Psikologi/A
Dosen Pengampu : Dr., Dra. Arundati Shinta M.A.
Universitas Proklamasi 45 Yogyakarta
    Makan bersama keluarga berperan penting untuk merekatkan hubungan antar anggota keluarga melalui suasana santai, dilengkapi dengan obrolan-obrolan yang menarik. Meskipun makan bareng keluarga hanya di rumah saja. Seperti yang dikatakan McClelland bahwa nAFF (need for affiliation) atau dorongan untuk berinteraksi dengan orang lain dengan cara-cara menyenangkan. Dari obrolan-obrolan tersebut kita bisa menciptakan keharmonisan keluarga. Mulai dari kita menceritakan suatu hal dalam aktivitas yang hanya sepele maupun yang serius guna untuk mengekspresikan diri, yang paling penting ialah keluarga harus bisa menjadi rumah paling nyaman terutama untuk anak-anaknya. Banyak sekali anak-anak di luar sana yang kurang perhatian keluarga, seperti mereka kurang apresiasi, sering di banding-bandingkan, tidak pernah mau mendengarkan cerita-cerita sang anak lalu hal tersebut menjadikan si anak kurang percaya diri untuk berkembang ataupun mengeluarkan bakat-bakat yang terpendam karena sering mendapatkan celoteh dari anggota keluarga yang kurang berkenan ataupun mereka menuntut sang anak harus bisa membakati suatu kegiatan yang mereka sukai. Dengan adanya itu sang anak menjadi malas untuk berkomunikasi intens dengan keluarga. Harusnya keluargalah yang menjadi wadah atau menampung semua keluh kesah sang anak dan keluarga harus bisa mendukung apa yang anak inginkan selagi hal itu positif.
    Nah dengan kasus ini makan bareng adalah salah satu upaya keluarga untuk menjadi harmonis dan merileksasikan pikiran. Hal tersebut bisa menjadikan contoh atau teladan yang baik untuk anak, menjadikan anak merasa puas dan tidak perlu mengemis kasih sayang dari orang lain, kasih sayang dari keluarga saja sudah lebih dari cukup. Seperti kasus bila ayah atau ibu kita kelelahan dalam bekerja mereka merasa hilang capeknya setelah mereka bisa melihat sang anak apalagi dengan cara makan bareng yang menjadi pemecah suatu kesunyian dengan berbincang atau bersenda-gurau.

Dengan kita melakukan hal tersebut kita dapat banyak sekali manfaat seperti:
1. Meningkatkan kesehatan fisik dan mental semua anggota keluarga yang terlibat.
2. Mengajari anak-anak kebiasaan makan yang baik lebih baik.
3. Mencegah masalah psikososial
4. Meningkatkan keterampilan berkomunikasi
5. Dapat meningkatkan harga diri anak

Daftar Pustaka
 

0 komentar:

Posting Komentar