Tips betah dirumah

Adnan Askuri (19310410060)
Psikologi Perkembangan 1

Fakultas Psikologi Universitas Proklamasi 45 Yogyakarta

Dosen Pembimbing: Eny Rohayati, S.Psi., M.Psi

    Salah satu pencegahan virus corona adalah sosial distancing, yaitu pembatasan jarak sosial, sehingga masyarakat indonesia yang sedang melawan pandemi corona dikarantina dirumah masing-masing, melakukan segala sesuatu dirumah masing-masing, bekerja dari rumah, ibadah dari rumah dan itulah pokoknya negara menganjurkan tetap dirumah, tapi masih aja pada ngeyel, sekolah dan para pekerja diliburkan untuk sosial distancing malah digunakan untuk berlibur ke tempat wisata bersama keluarga.

    Untuk itu saya memiliki tips agar betah dirumah selama pandemi corona, saya sebut saja :

  1. MENONTON FILM RATING TINGGI TETAPI GENRE TETAP SESUAI KEINGGINAN

 Dengan menonton film maka fokus kita akan terarah saat itu juga, ketika sedang menikmati film yang sedang berjalan kita akan lupa tentang masa pandemi dan betah dirumah, namun jangn terlalu sering mengulang film yang sama, itu juga akan menimbulkan bosan, coba cari Film series di netflix atau sejenisnya.

  2. BELAJAR MEMASAK

 Yang biasanya hanya bisa makan, sekarang bisa juga memasak, memasak itu mudah, tetapi menghasilkan makanan yang enak saat memasak itu yang susah, walaupun susah bukan berarti tidak bisa, maka dari itu saya sarankan saat anda bosan dirumah selama masa karantina mandiri ini, bisa anda isi dengan belajar memasak, bisa bersama kakak adik ataupun bersama orangtuanya, bahkan jika sendiri pun bisa, dengan menyiapkan bahan dan melihat resep makanan, resep itu mudah dicari seperti sekarang ada aplikasi cookpad.

  3. BELAJAR ALAT MUSIK DAN KALAU SUDAH BISA BISA DITINGKATKAN

 Dengan banyaknya waktu luang ini kita bisa mengisi waktu dengan belajar alat musik bagi yang belum paham, dan kalaupun sudah bisa bermain alat musik kita bisa buat target untuk tantang diri sendiri, seperti jika belum bisa bermain gitar bisa mencoba berlatih skill bermain gitar, mulai dari dasar kunci dan seterusnya, sedangkan yang sudah bisa bermain gitar bisa membuat target diri untuk terus meningkatkan skill.

  4. MENYEMPATKAN WAKTU BERTUKAR CERITA

 Kalau dihari biasanya kita sibuk beraktifitas keluar rumah, bahkan waktu untuk bersama keluarga tinggal tersisa sedikit tiap harinya, saat masa karantina mandiri ini kita bisa menyempatkan untuk seluruh anggota keluarga berkumpul untuk bertukar cerita, saling curhat masalah dan problem solving bersama keluarga.

    Itulah tips singkat dari saya, semoga bermanfaat

refrensi : https://www.sehatinsebatin.com/lifestyle/read/4203725/apa-arti-social-distancing-yang-disebut-bisa-mencegah-penyebaran-corona-baru