SRI AYU
19310410079
DOSEN PEMBIMBING : Eni Rohyati, M.Psi., Psikolog
UNIVERSITAS PROKLAMASI 45 YOGYAKARTA
Proses penyebaran virus corona baru alias COVID-19 yang sangat cepat membuat jumlah orang yang terinfeksi meningkat secara signifikan, termasuk di Indonesia. Sebagai bagian dari upaya menekan penyebaran virus corona, pemerintah mulai mengimbau masyarakat untuk melakukan social distancing.
Social distancing adalah mengurangi interaksi orang dalam jumlah besar, hingga bisa memperkecil peluang penularan. Dan salah satu upaya pemerintah untuk social distancing sendiri antara lain dengan menghentikan aktivitas belajar mengajar di sekolah. Tetapi bukan berarti para orangtua bisa mengajak anak-anaknya untuk jalan-jalan, Namun mengajak anaknya untuk tetap berada dirumah. Dan tugas orangtua saat ini harus memikirkan bagaimana cara mengatasi anak anak agar tidak jenuh berada dirumah.
Berikut Tips yang bisa dilakukan para orangtua agar anak-anaknya tetap nyaman berada dirumah :
Mencoba resep baru dan masak bersama
Berdiam di rumah bersama anak berarti ada lebih banyak waktu untuk mengajari hal baru. Salah satu yang bisa dilakukan yakni masak bersama. Anda bisa memperkenalkan pada anak resep sehat namun tetap enak untuk disantap. Misalnya, dessert berbahan oats dan buah-buahan, smoothies buah, jus sayur, atau popcorn dengan taburan keju parmesan.
Berdiam di rumah bersama anak berarti ada lebih banyak waktu untuk mengajari hal baru. Salah satu yang bisa dilakukan yakni masak bersama. Anda bisa memperkenalkan pada anak resep sehat namun tetap enak untuk disantap. Misalnya, dessert berbahan oats dan buah-buahan, smoothies buah, jus sayur, atau popcorn dengan taburan keju parmesan.
Piknik di rumah
Setelah mencoba resep baru, anak mungkin akan merasa senang jika Anda dan keluarga membuat piknik di rumah. Entah itu di ruang tamu, di halaman belakang, atau di teras rumah pada sore hari. Piknik memang memiliki manfaat untuk mempererat family bonding. Menu untuk piknik pun bisa berupa snack sehat untuk anak, seperti roti gandum dengan topping buah-buahan, yogurt, atau apel dengan balutan sedikit selai kacang.
Setelah mencoba resep baru, anak mungkin akan merasa senang jika Anda dan keluarga membuat piknik di rumah. Entah itu di ruang tamu, di halaman belakang, atau di teras rumah pada sore hari. Piknik memang memiliki manfaat untuk mempererat family bonding. Menu untuk piknik pun bisa berupa snack sehat untuk anak, seperti roti gandum dengan topping buah-buahan, yogurt, atau apel dengan balutan sedikit selai kacang.
Melakukan perawatan kulit
Kegiatan menyenangkan lain selama di rumah adalah memanjakan tubuh dan kulit anak. Tanyakan pada anak, perawatan apa yang mereka inginkan, entah itu scrub kaki, mencoba masker rambut dari buah alpukat, atau sekadar memberikan pijatan yang lembut.
Kegiatan menyenangkan lain selama di rumah adalah memanjakan tubuh dan kulit anak. Tanyakan pada anak, perawatan apa yang mereka inginkan, entah itu scrub kaki, mencoba masker rambut dari buah alpukat, atau sekadar memberikan pijatan yang lembut.
Bercocok tanam di teras dan balkon rumah
Sembari menghitung hari pandemi corona berakhir, anak bisa diperkenalkan dengan kegiatan bercocok tanam. Anda bisa menggunakan bibit buah-buahan, membeli bibit bunga secara online, atau mengajarinya cangkok bunga tertentu yang sudah ada di pekarangan rumah (seperti bunga mawar). Selain menyenangkan dan menghilangkan rasa bosan, berkebun dan bercocok tanam juga mengajarkan rasa tanggung jawab pada anak. Anak pun bisa belajar ilmu pengetahuan baru mengenai makhluk hidup, serta meningkatkan sense of nature dalam diri mereka.
Sembari menghitung hari pandemi corona berakhir, anak bisa diperkenalkan dengan kegiatan bercocok tanam. Anda bisa menggunakan bibit buah-buahan, membeli bibit bunga secara online, atau mengajarinya cangkok bunga tertentu yang sudah ada di pekarangan rumah (seperti bunga mawar). Selain menyenangkan dan menghilangkan rasa bosan, berkebun dan bercocok tanam juga mengajarkan rasa tanggung jawab pada anak. Anak pun bisa belajar ilmu pengetahuan baru mengenai makhluk hidup, serta meningkatkan sense of nature dalam diri mereka.
Menonton film
Anak tentu bosan selama masa physical distancing di tengah pandemi corona ini. Aktivitas menyenangkan lain yang menjadi kegemaran semua anak adalah menonton film. Anda bisa menyulap ruang keluarga menjadi ruang menonton yang tentu juga meningkatkan kebersamaan Anda dan anak. Anda bisa menggunakan layanan streaming film yang biasanya memiliki koleksi film ramah anak, dan sesuai dengan umurnya. Anda juga bisa berdiskusi dengan Si Kecil mengenai pesan moral yang ia tangkap dari film yang ia tonton.
Anak tentu bosan selama masa physical distancing di tengah pandemi corona ini. Aktivitas menyenangkan lain yang menjadi kegemaran semua anak adalah menonton film. Anda bisa menyulap ruang keluarga menjadi ruang menonton yang tentu juga meningkatkan kebersamaan Anda dan anak. Anda bisa menggunakan layanan streaming film yang biasanya memiliki koleksi film ramah anak, dan sesuai dengan umurnya. Anda juga bisa berdiskusi dengan Si Kecil mengenai pesan moral yang ia tangkap dari film yang ia tonton.
Mengajaknya membaca buku
Apabila Anda mencari kegiatan yang bisa dilakukan setiap hari selama di rumah bersama anak, maka membaca buku adalah jawabannya. Menurut TIME, 15-20 menit per hari merupakan waktu yang pas untuk memulai kebiasaan membaca dari kecil. Anda dianjurkan untuk membagi 20 menit tersebut menjadi beberapa sesi sehari. Misalnya, 4 sesi dengan durasi sekitar 5 menit, atau 5 sesi dengan durasi sekitar 4 menit.
Apabila Anda mencari kegiatan yang bisa dilakukan setiap hari selama di rumah bersama anak, maka membaca buku adalah jawabannya. Menurut TIME, 15-20 menit per hari merupakan waktu yang pas untuk memulai kebiasaan membaca dari kecil. Anda dianjurkan untuk membagi 20 menit tersebut menjadi beberapa sesi sehari. Misalnya, 4 sesi dengan durasi sekitar 5 menit, atau 5 sesi dengan durasi sekitar 4 menit.
Membuat kerajinan tangan yang lucu
Merangsang kreativitas anak dapat membantunya berkembang secara mental, sosial, dan emosional. Melalui seni, kemampuan problem-solving anak juga akan diasah. Mengisi masa-masa di rumah saja dengan aktivitas seni dan kreatif tentu bisa Anda berikan pada anak, entah itu dengan melukis, menggambar, atau membuat kerajinan tangan.
Merangsang kreativitas anak dapat membantunya berkembang secara mental, sosial, dan emosional. Melalui seni, kemampuan problem-solving anak juga akan diasah. Mengisi masa-masa di rumah saja dengan aktivitas seni dan kreatif tentu bisa Anda berikan pada anak, entah itu dengan melukis, menggambar, atau membuat kerajinan tangan.
Jadi, orangtua saat ini tidak perlu terlalu cemas dengan keadaan anak jika bosan dirumah. Karena masih banyak sekali tips yang bisa dilakukan orangtua untuk menjaga anaknya agar tetap berada dirumah. Dan semoga tips diatas bisa membantu para orangtua untuk bisa menyenangkan anak-anaknya dirumah.
Referensi :
https://artikel.rumah123.com/10-tips-agar-anak-betah-di-rumah-selama-social-distancing-56036 ( Diakses pada 30 Maret 2020 )
https://today.line.me/id/pc/article/Aktivitas+Seru+Bersama+Anak+di+Rumah+saat+Pandemi+Corona+Masak+Hingga+Nonton+Film-7lNBwr ( Diakses pada 30 Maret 2020 )
Nice
BalasHapus