BAYU PRATAMA/19310410022
Fakultas Psikologi Universitas
Proklamasi 45 Yogyakarta
Dosen Pembimbing: Eni Rohyati S.Psi., M.Psi.
Kurang lebih 2 pekan ini pemerintah Yogyakarta
melaksanakan kebijakan social distancing, salah satunya dengan cara pelajar SD,
SMP, SMA maupun tingkat kuliah untuk belajr dirumah masing-masing. Harapannya dengan
tidak pergi ke sekolah anak-anak bisa
beraktivitas di dalam rumah saja. Itu artinya, tidak bersekolah bukan
berarti anak bisa bebas bermain di luar rumah.
Bagi
anak, belajar dan bermain hanya di dalam rumah bisa saja terasa membosankan.
Alhasil, mereka pun jadi mudah merengek atau bahkan stres. Disini peran orang
tua sangatlah penting untuk mengontrol kegiatan anak-anaknya dirumah untuk
tetap belajar dan tidak bosan dirumah. Sebisa mungkin orang tua mencari cara
bermain menarik, mengajak anak beraktivitas, sehingga bisa meminimalisir
kebosanan pada anak (kumparan, 20 Maret 2020)
Mengajari
anak untuk cuci tangan dengan sabunyang baik dan benar, mengenalkan makanan
yang baik untuk tubuh serta dengan mengajari anak untuk mencuci tempat makan
dan minumnya merupakan cara yang bisa digunakan agar anak tidak bosan. Bukan
hanya untuk edukasi anak hal tersebut juga bisa meningkatkan kedekatan orang
tua dan anak. Orang tua juga harus menjelaskan mengapa kita harus hidup sehat
tentu saja dengan bahasa yang mudah diterima anak. Kegiatan olahraga bersama
anak juga bisa menurunkan tingkat stress anak, meningkatkan focus dan membuat
anak lebih mudah tidur dimalam hari. (wolipop, 15 Juni 2016).
Mengajak
anak untuk membuat barang-barang sederhana dari benda-benda di rumah yang sudah
tidak terpakai, Misalnya bisa mengajak si kecil membuat kreasi bingkai foto
dari kardus bekas, membuat pot bunga dari botol-botol bekas, dan lain-lain.
Mengerjakan prakarya juga bisa mengasah keterampilan dan kreativitasnya
Ketika
anak sudah mulai bosan, orang tua bisa mencoba permainan peran, Permainan ini
memang cukup disukai anak-anak, sebab dia bisa menjadi tuan putri, tentara,
atau menjadi pahlawan super favoritnya. Tak hanya seru, kegiatan bermain ini
bisa meningkatkan kepercayaan dirinya dan berpengaruh juga terhadap emosinya. Menonton
film favoritnya juga tentu membantu anak menghilangkan kebosanannya.
Sekarang
orang tua tidak perlu takut anaknya bosan dirumah karna tidak masuk sekolah. Mengajak
bermain dan mengajari mereka hal-hal kecil yang berguna bagi mereka bisa
mengatasi kebosanan anak dan itu sangat berguna bagi kesehatan anak. Menceritakan
hal situasi yang ada sekarang ini malah menjadikan tekanan mental kepada anak. Sebisa
mungkin anak tidak tertekan dengan situasi yang ada disaat ini.
Referensi:
https://kumparan.com/kumparanmom/social-distancing-mulai-bikin-anak-bosan-di-rumah-ini-yang-bisa-anda-lakukan-1t3P2T1KM61
(diakses pada 30 Maret 2020)
https://wolipop.detik.com/parenting/d-3233525/ini-pentingnya-mengajarkan-gaya-hidaup-sehat-pada-anak-sejak-dini
(diakses pada 30 Maret 2020)
����
BalasHapus