11.1.17

Resensi Artikel : Manfaatkan Waktu Sarapan Sebagai Family Time


Nurul Hidayah
Fakultas Psikologi
Universitas Proklamasi 45

Sarapan dapat dimanfaatkan sebagai momen kebersamaan keluarga. Orang tua dapat mengontrol perkembangan anak-anaknya sebelum mereka berangkat sekolah. Sarapan bisa menjadai ritual  rutin yang dapat meningkatkan psychological wellbeing pada setiap anggota keluarga.
Gizi dalam sarapan juga perlu untuk diperhatikan. Menu sarapan sebaiknya mengandung gizi yang kompleks. Salah satu menu yang kompleks dan disarankan adalah susu.


Sumber : Ramdhani, Aprilia Safitri. (2016). Manfaatkan waktu sarapan sebagai family time. Tribun Jogja, 5 April  

0 comments:

Post a Comment