SELALU CEMAS MERUSAK KESEHATAN MENTAL
Murjiwantoro
Fakultas
Psikologi Universitas Proklamasi 45
Yogyakarta

Pada saat itu, kita mungkin akan merasa sangat
gelisah atau takut, atau mengalami kesedihan yang mendalam. Tetapi biasanya
rasa sakit hati akan berlalu, dan kehidupan menjadi lebih normal. Namun pada
sementara orang yang mengalami suatu
kejadian yang menakutkan atau pengalaman yang mengubah situasi kehidupan akan
mengalami stress berat di mana ingatan-ingatan itu tidak berkurang, bahkan
untuk sesaat. Pada beberapa orang, pengalaman di atas sangat ekstrem sehingga
mereka tidak dapat menerima kenyataan yang dialami. Seseorang yang merasa
seperti ini mungkin menderita Post Traumatic Stress Disorder, atau PTSD. PenelitidariMichingan State University menemukanpada
orang-orang yang memiliki level neurotic tinggi, tipekepribadian yang ditandai dengan kecemasan dan ketakutan berlebih, memilikiresikomengalami PTSD dikemudian hari.
Sumber
Tulisan : Indra Tranggono, (2015), Selalu Cemas Merusak
Kesehatan Mental, Kompas, 21 Mei
2015, Hal.17
0 komentar:
Posting Komentar